～講座のご案内～

日本人が昔から食べてる和のごはん。
実は、それが薬膳。
毎日食べてる『ごはん』こそ大切にしたいから、
季節の巡りとカラダの変化と旬のお野菜を楽しもう。
旧暦を楽しんで自然界の移ろいと共鳴してみる。
そうすると、日本の素敵と自分の心地いいが繋がっていく。


～季節は秋から冬へ～

紅葉した葉は散り始め、日暮れの時間も早くなってしみじみした気持ちになる頃。
ココロもカラダも秋の色を残しつつ、冬の始まりを感じてる。
大地は収穫の時を迎え、次に繋ぐ生命のエネルギーに満ちています。
五行では冬は閉蔵の季節。ヒトも植物もエネルギーを蓄える季節。
寒さや乾燥ケアの食材も忘れずに。冬を楽しむごはんと暮らし。

季節を遊ぶ。楽しむ。味わう。暮らす。『 旧暦で楽しむナチュラル薬膳 』

• ※このレッスンは、一回ずつのONEDAYレッスンです。
• 　　 レシピは月ごとに変わります。


• 【日時】
• ●　10月・神無月（かんなずき）・・・初冬
  　　　　　(1)　10月19日（火）　11:00～14:00
  　　　　　(2)　10月30日（土）　11:00～14:00


• ●　11月・霜月（しもつき）・・・仲冬
  　　　　　(1)　11月23日（火・祝）　11:00～14:00
  　　　　　(2)　11月25日（木）　　　11:00～14:00


• ●　12月・師走（しわす）・・・晩冬
  　　　　　(1)　12月14日（火）　11:00～14:00
  　　　　　(2)　12月26日（土）　11:00～14:00


• ※定員：　各回10名
• ※場所：　LINALO
• ※参加費：各4,800円 （当日お持ちください）
• ※　当日のキャンセルは、参加費をいただきレシピをお渡しします。


• ※プログラム詳細：下記PDFでも、内容をご確認いただけます。   『 旧暦で楽しむナチュラル薬膳 』　案内状(200KB)

●お申し込み方法
お申し込みは、こちら